Cosmiatría y estética

MI RUTINA DIARIA

Para el cuidado de nuestra piel y la salud de la misma, es muy importante que tengamos una rutina diaria de limpieza, no necesariamente debe ser la misma, pero si es supremamente fundamental que tengamos la constancia de hacerlo. En la mañana, es imprescindible usar un jabón suave de acuerdo …

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AGUA MICELAR

Hoy dedicaremos un espacio al cuidado de nuestro rostro con un aliado que jamás debe faltar en tu neceser, en tu coqueta o en tu cuarto de baño. Es el agua micelar. El agua micelar es una solución líquida de moléculas que se disponen formando micelas que contienen una estructura bipolar, lo que …

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SIGNOS VITALES.

Me parece interesante y necesario hoy en día con tantos temas de enfermedades, microorganismos y demás que tengamos conocimientos básicos sobre Reanimación cardiopulmonar (RCP) que son los signos vitales, para que nosotros mismos no los podamos tomar. Estoy por finalizar mi cuarta carrera y esta  es de Auxiliar de Enfermería, …

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LA VITAMINA E

Siguiendo con la temática de lo positivo que son las vitaminas para nuestro organismo, serie que empezamos en la edición pasada con la vitamina C, ahora le toca el turno a la vitamina E, La vitamina E es muy necesaria en nuestra ingesta diaria. Como nutriente liposoluble, la vitamina E …

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EFECTOS DE LA VITAMINA C EN EL ORGANISMO

En este artículo no vamos a hablar de la vitamina C aplicándola a nuestra piel, sino sus efectos dentro de nuestro organismo. La vitamina C,  conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las …

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CÓMO RECONOCER UN LUNAR CON PROBLEMAS

En este artículo vamos a tratar un tema muy importante que tienen que tenerlo en cuenta cuando tengan un lunarcito sospechoso que los haga sentir con un poco de miedo. Para salir de dudas veremos el ABCDE de los lunares a continuación. El ABCDE de los lunares El ABCDE de …

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HIGIENE CORRECTA DE NUESTRO ROSTRO

Como retirar el maquillaje para lucir una piel espléndida y prevenir el envejecimiento Una piel bien cuidada es una piel joven pero sobre todo una piel sana. Skin care que en español se interpreta como cuidado cutáneo o cuidado de la piel, es en el mundo de la belleza, la …

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